방아잎 효능, 천식에 좋은 음식 알아 보아요

천식에 좋은 음식 방아잎 효능 방아는 우리나라 전국 산과 들에 서식하고 있는 식물로 쉽게 찾아 볼수 있으며 집 근처에 심어 식용 또는 약용으로 자주 이용하고 있습니다. 생김새는 깻잎과 비슷하지만 깻잎보다 크기가 작고 향도 차이가 있으며 다른 풀의 향기보다 강한 향을 가지고 있는 향신채소의 일종으로 과향 또는 백초향 이름을 가지고 있습니다. 특히 방아는 한방에서 곽향이라 부르며 약재로 사용되고 있으며 경상도와 전라도에서는 방아잎을 찌거나 전골의 향신료로 사용하며 전을 부치거나 튀겨 섭취하기도 합니다. 방아는 봄,여름철에 연한 잎을 생으로 섭취하거나 생선과 곁들여 먹기 좋으며, 나물,튀김,국거리,매운당,추어탕 등의 잡내와 비린내를 잡기위한 향신료로 사용되기도 합니다. 그럼 다양한 방아효능 알아 보도록 하겠습니다. 천식을 완화 시켜 주는 방아효능 방아는 알레르기 유발 물질인 히스타민 분비를 억제하는 효능을 가지고 있습니다. 방아잎은 강력한 항염작용 및 향균작용으로 체내의 폐렴균, 용혈성 ...

원문링크 : 방아잎 효능, 천식에 좋은 음식 알아 보아요