즉각적인 치유와 현실창조 과연 가능할까? by 거울명상

거울명상... 무슨 생각이 떠오르나요? 가만히 거울 속의 나를 바라보는 또다는 나, 바로 무한한 마음이라고 합니다. 우리는 하루에 수만가지 생각을 하고 무의식적으로 그 생각에 생각을 하게 됩니다. 무섭거나 두려운 생각들은 억누르게 되면 점점 내 속에 억눌렸던 감정들은 내 삶으로 표현되는 것이고 몸이 나라고 착각하는 순간 힘든 삶을 만들어 가는 것이라고 합니다. 거울 명상은 거울을 이용해 내 마음을 내 몸으로부터 벗어나게 해준다고 합니다. 몸을 벗어난 마음은 무한하며, 아무 경계가 없고 무한한 마음은 무한한 사랑이라고 합니다. alex_lopez00, 출처 Unsplash 거울명상은 거울속의 나, 거울속의 공간, 그리고 앞면 즉 3차원 공간 속에 들어 있는 내 몸을 객관적으로 바라보게 해주며, 그 순간 3차원 공간은 입체가 아니며 연속적으로 펼쳐지는 이미지들의 홀로그램 영화라는 것을 알게 된다는 것입니다. 내 몸도, 현실 세계도 내 생각이 꾸며내는 내 마음속의 홀로그램이라는 사실을 ...

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