갱년기 골다공증 예방 골밀도 검사대상 비용 예방법 3가지

요즘 점점 손목, 무릎 등 관절이 시큰거리고 불편한 느낌이 들기 시작하여 갱년기 증상의 하나인 것 같아 불안과 걱정이 늘어가고 있는데요, 며칠 전, 정기 건강검진을 받는 과정에서 나와 나이가 비슷해 보이는 갱년기 여성분의 건강검진 항목에 골다공증 골밀도 검사 항목이 있는 것을 보게 되면서 제가 올해의 건강검진 항목 선택에 대하여 진지한 고민 없이 예전처럼 가볍게 여겼었나 보다는 반성을 하게 되었어요. 그리하여 골다공증 예방 차원에서의 국가검진 골밀도 검사 대상자 여부와 검사 비용 그리고 예방에 도움 되는 영양과 좋은 음식들에 대하여 자세히 알아보았답니다. imani_bht, 출처 Unsplash 이렇다 할 증상 없어도 폐경 이후 여성이라면 골다공증 위험이 크다고? 골다공증은 나이를 먹어감에 따라 갱년기 중장년 여성에게 매우 흔한 질환이며, 특히 폐경 이후에는 에스트로겐 여성호르몬이 감소하면서 골소실이 급속히 진행되면서 뼈가 약해지고 구멍이 뚫리는 골다공증이 나타난다고 해요. 에스트...

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