골반회전의 정석을 여기서 보다니...~!!! 김은선 프로

https://youtu.be/mzj2TEKikgs 골프의 세계는 경쟁의 세계입니다. 골퍼들은 항상 자신의 게임을 개선할 수 있는 방법을 찾고 있으며 여기에는 골프 클럽을 스윙하는 동안 타이밍과 신체 움직임이 포함됩니다. 골퍼들이 몸을 단련하는 한 가지 방법은 골반 회전 운동을 하는 것입니다. 이 훈련 방법은 골퍼의 코어를 강화하고 균형과 움직임 기술을 향상시킵니다. 골퍼는 이러한 운동을 해야 할 뿐만 아니라 골프 스윙을 연습하는 것과 같은 방식으로 연습해야 합니다. 골프 스윙 중에 위치를 유지하는 한 가지 방법은 발로 몸을 지탱하는 것입니다. 그들이 클럽을 휘두르는 사람들이기 때문에 그들이 이것을 하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 골프를 치지 않을 때는 클럽 헤드를 대신 사용하여 스스로를 지탱할 수 있습니다. 이것은 골퍼가 스포츠 스폰서의 지원을 받기 때문입니다. 참가자의 지원이 필요하지 않은 매우 수익성이 좋은 시장입니다.--골퍼가 스윙 전 운동을 시작하기 전에 발을 고정시키는...

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