소변 자주 마려움 평소보다 양도 많고 오줌이 자주 마려워요 어떻게 해야 하나요

소변 자주 마려움 평상시보다 수분을 많이 섭취했다거나 정신적으로 긴장한 일도 없는데 소변의 양이 평소보다 너무 많고 횟수가 잦을 때는 당뇨병, 요붕증, 수신증 같은 병일 가능성이 있다. 피로감이 이어지고 갈증이 있을 때는 주의가 필요하다. 반대로 소변이 잘 안 나오면서 횟수가 늘어날 때는 방광염, 요도염, 요로결석, 전립선비대증, 전립선암 등을 생각할 수 있다. 만성적으로 소변을 자주 본다거나 금방 소변을 봤는데 또 보고 싶으면 검사를 받는 게 좋다. 호두에는 노화를 막는 성분이 있다. 또한 신장 기능을 높여 주고 허리를 강하게 하는 성분이 있으므로, 노화에 의해 허리나 무릎이 시리고 아프거나 소변을 자주 볼 때 잘 듣는다. 호두는 그대로 먹어도 좋지만 죽으로 끓여 먹으면 더욱 좋다. 냄비에 씻은 쌀 1컵을 넣고 물 10컵을 부어 센 불에서 끓이다가 어느 정도 쌀알이 퍼지면 불을 약하게 줄여 30분 정도 뭉근하게 뜸을 들인다. 죽이 거의 다 끓으면 속껍질이 붙은 호두를 넣고 다시 1...

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