체형을 정확하게 분석한 범계pt만의 맞춤형 프로그램

안녕하세요:) 비오엠 피트니스 인사드립니다. 뭐든지 시작이 반이라는 말이 있지만 운동은 시작은 쉬어도 꾸준하게 하는 것이 더 어려운 것 같은데요. 운동을 하는 것이 지루하고 재미가 없다면 금방 포기하는 경우가 많죠. 그 이유는 아무래도 본인에게 맞지 않은 운동을 했기 때문이 아닐까요? 그래서 저희는 범계pt를 통해서 맞춤형 가이드를 해드리고 있습니다. 보다 자세하게 알아볼까요? 교정운동교육 헬스는 단순히 살을 빼고 근육을 키우는 목적이 다가 아닙니다. 만약 허리디스크가 있는데 무리하게 데드리프트를 하다가 더 악화된다면 그것은 약이 아니라 독이 될 수 있겠죠. 그리고 라운드 숄더가 있는데 승모근을 키운다면 그것 역시 좋지 않겠죠. 그래서 회원님마다 체형을 분석하여 적합한 프로그램으로 구성해야 합니다. 또한 자세 교정이 필요한 분들에게도 과학적인 접근을 하여 관리를 해드리고 있죠. 모다 전문적으로 범계pt를 진행해야 하기 때문에 트레이너 선생님들도 꾸준한 연구가 필요한데요. 그래서 저희...

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