범계헬스장 - 살찌는법 & 벌크업

범계헬스장 건강하게 살찌는법 & 벌크업 안녕하세요. 비오엠피트니스입니다. 바쁘다 바빠 현대 사회이다 보니, 식사를 규칙적으로 하지 못하는 경우가 많고, 빠르고, 간편한 배달음식을 자주 시켜 먹는 습관, 늦은 시간 야식을 먹고 바로 잠드는 습관 등 좋지 않은 식습관으로 비만이라는 건강 문제를 마주하게 된 사람이 많습니다. 그래서 연초, 그리고 여름이 되면 이번엔 꼭 다이어트에 성공하겠다고 결심하는 사람들을 많이 볼 수 있는데요. 하지만, 반대로 살찌는 것이 일생의 소원인 사람도 있습니다. '너무 말랐다', '많이 먹고 살 좀 쪄라'라는 말은 누가 들어도 듣기 좋은 칭찬은 아닙니다. 어느 사람들은 먹어도 살이 찌지 않는 사람을 부러워 하기도 하지만, 정작 마른 몸이 고민인 사람들에게 살이 찌지 않는 문제는 큰 숙제이자 고충인데요. 그래서 오늘은 살찌는 것이 소원인 사람들을 위하여 마른 사람이 살이 찌지 않는 이유와 살찌우는 방법, 벌크업하는 방법 등에 대한 이야기를 하려고 합니다. 범계...

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