아무거나 이야기- 3개월 넘기기.

벌써라는 말이 무색할정도로 시간이 빨리 흐르고 10월이 찾아왔네요. 기타등등의 이유로 살도 찌고 건강도 나빠져서 큰 마음먹고 하루에 만보 걷기를 시작한지 3달이 지나갑니다. 음.. 항상 1달과 3달 정도는 무난히 버텨왔으나 매번 멈추는 걸 반복했네요. 그래서 항상 저는 비만과 정상의 중간인 과체중 인생을 살아왔습니다. 새삼스레 다이어트가 무슨 의미가 있겠냐만은 ㅎ 예전엔 몰랐는데, 살이 찌니 건강이 나빠지는걸 실감하면서 생존을 위해서라도 건강한 체중을 유지하는게 중요한걸 알았습니다. 본격적인 다이어트의 개념보다 건강한 몸 만들기를 위한 운동으로 접근했기 때문인지, 나이때문인지 많은 체중을 감량하진 못했지만 건강..........

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