오늘은 아침운동 (w/ 레드불)

오늘은 재택근무가 있는 날이라 아침 일찍 가볍게 운동을 다녀왔다. 저녁은 시간이 마땅치 않을 것 같아서 어떻게든 헬스장 출근하려고 아침에 운동하기로 했다. 오전 7시가 되기 전에는 몸이 덜 깨서 카페인 음료를 마셔주었다. 사실 운동을 하지 않아도 카페인 음료 매니아라 몬스터 핫식스 레드불 다 자주 마시는 편이다. 웜업 10분 상부가슴 2셋 이두 4셋 등 2셋 하체 3셋 운동하면서도 사진찍고 블로그에 올려야지 싶었는데 시간적으로 여유도 없고, 아직 몸이 제 상태로 회복이 안된 것 같아서... 나중에 해보기로 한다^-^ 운동하고나니 배고파서 닭가슴살 볶음밥과 집에 남은 전지양념?구이를 먹어주었다. 다이어트 중 제로콜라는 필수죠? 아스파탐이 들어가서 0칼로리이지만 몸에 안좋다고 하는 유튜버들이 많던데, 그런거 다 필요없고 펩시제로는 라임향이 들어가서 특유의 향이 좋다. 어쨋든 오늘도 이렇게 운동 성공!...

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