이제는 내가 자존감을 믿지 않는 이유

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언제부터인가 자존감이라는 단어를 굉장히 많이 접하게 되었다. 마치 자존감이 높은 사람이 성공한 인생을 살고 자존감이 인생에 미치는 영향이 굉장히 큰 것처럼 다가왔다. 자존감의 정확한 뜻이 무엇일까? 자존감은 자아존중감을 뜻하며, 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음 이라고 한다. 나도 자존감 높은 사람이 되어야겠다는 생각을 많이 했다. 자존감 높이는 방법을 찾아봤고 "자존감 높은 사람들의 특징" 이런 제목의 유튜브 영상은 빼먹지 않고 본 것 같다. 자존감 높은 사람이 되기 위해 노력하지만 어쩌다 한 번씩 자존감이 바닥을 칠 때면 굉장히 좌절하고 우울했다. 나 자존감이 굉장히 낮네.. 이러면 안 되는데 자존감을 높여야 하는데.. 하는 강박..

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