애호박볶음 새우젓 넣어 만드는 초간단 레시피 집반찬으로 손색없는 요리


애호박볶음 새우젓 넣어 만드는 초간단 레시피 집반찬으로 손색없는 요리

애호박볶음 만들기 장을 볼 때면 애호박 1개는 항상 집어오고는 하는데요 가격도 저렴하고 칼로리도 낮은 식품입니다 효능으로는 섬유소, 비타민, 미네랄을 많이 함유하고 있어 다이어트에도 좋은 애호박!! 새우젓을 이용하여 간단하게 만드는 애호밖볶음 레시피 소개해 드릴게요 2인분 기준 애호박 1개 새우젓 0.5큰술 다진마늘 0.5큰술 참기름 0.5큰술 통깨 약간 먼저 애호박은 길이 방향으로 잘라 0.5cm 두께로 반달썰기 해줍니다 기호에 따라 양파나 당근도 넣으시면 좋아요 그리고 달군 팬에 식용유를 두르고 애호박을 넣어줍니다 새우젓과 다진 마늘도 넣어 1분 정도 살짝 볶아주세요 그리고 물을 3큰술 또는 1/4컵을 넣고 2분 정도 더 익혀줍니다 그러고 나서 참기름과 통깨를 넣어주면 완성!! 애호박볶음이 간단하게 완성되었습니다 집에 남아있는 둥근 애호박으로 간단하게 만드는 애호박볶음 만들기 칼로리도 낮고 비빔밥에 넣어도 맛있으며 언제 내놓아도 손색없는 반찬이죠 밥상을 차렸는데 뭔가 부족해 보인...


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