[챌린저스] 7주간 다이어트하고 돈을 받았다? 사운드바디챌린지 성공 후기

운동이라고는 숨쉬기 운동 말고는 잘 안하던 저는 올해 초 퇴사 후 건강해지는걸 목표로 운동을 결심합니다. 2년간의 직장생활 동안에 외식과 인스턴트 위주의 식습관으로 살이 찌면서 아저씨배처럼 불룩 튀어나와 내장비만이 의심되는 상황이었어요. 올해초부터 챌린저스라는 앱으로 운동 조금씩 해오고 있었고, 집에서 주로 건강하게 식사를 하니 체중은 꽤 감량이 되고 있는 상황이었어요. 그런데 제가 하는 운동이라고 해봤자 홈트 영상 보면서 깨작깨작 하는 정도였던 것 같아요. 그래도 한달 가량 주 3회 2-3키로 러닝 챌린지를 하며 조금 자신감이 생길 무렵, 한 챌린지를 발견하게 됩니다. 사운드바디챌린지라는 챌린저스 공식 챌린지로..........

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