목음체질 음식, 태음인 좋은 음식 나쁜 음식 조리 섭취법, 성향 체질 식품

목음체질 음식, 태음인 좋은 음식 나쁜 음식 조리 섭취법, 성향 체질 식품 목음체질은 목양체질과 함께 태음인에 속하는 체질로, 몸이 따뜻하고 활동적이며 감정이 풍부하고 적극적인 성격을 가지고 있습니다. 목음체질은 간장과 폐장의 기능이 강하고, 비장과 신장의 기능이 약한 편입니다. 따라서 목음체질에게는 몸을 따뜻하게 하고 간장과 폐장을 보호하며 비장과 신장을 자극하는 음식이 좋습니다. 목음체질에게 좋은 음식은? 채소: 무, 감자, 고구마, 당근, 연근, 우엉, 버섯류 (송이, 표고, 싸리, 팽이, 느타리, 새송이), 고추, 호박, 고춧잎, 콩나물, 고들빼기, 아욱, 아스파라거스, 피망, 파프리카, 달래, 냉이, 부추 곡식: 밀가루 음식 (빵, 칼국수, 수제비, 우동, 국수), 수수, 옥수수, 두류 (메주콩, 흑태, 강낭콩, 완두콩, 서리태, 서목태, 두부), 참깨, 검은깨, 보리, 찰보리 육식: 돼지고기, 쇠고기, 양고기, 우유, 치즈, 버터, 요구르트 생선과 해물: 민물장어, 미꾸라...

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