나만의 오티움을 찾는 방법2 /문요한

나만의 오티움을 찾는 방법 관심사- 당신은 어떤 활동에 마음이 끌리는가 몰입경험- 사람은 가장 뛰어난 재능들을 사용할수록 기분이 좋아지도록 설계되어 있다. 갑작스럽게 꽂혀서 자신도 모르게 이끌려 했던 일. 어려움이 있어서 더 하고 싶은 열망이 있고 시간 가는 줄도 모드로 매달렸던 활동을 떠올리자. 빠른 학습능력, 성취 경험- 같은 노력과 시간에도 남보다 빠르게 익힌 것, 새로운 것도 마치 잘 하던 것처럼 여겨지던 활동을 떠올리자 칭찬받았던 일 - 누군가 감동하게 만들었거나 진심 어린 감사의 말이나 자신의 활동에 긍정적인 피드백을 떠올리자. 일상을 자세히 들여다보자 -요리에 관심이 있다면 어떤 면이 즐거웠는지. 플레이팅 혹은 사람들을 초대하고 이야기하는 게 즐거운지? 새로운 레시피를 개발하고 음식을 플레이팅 하는 것이 즐겁다면 요리가 옵티 움이지만 사람들과 이야기 나누는 게 즐겁다면 요리는 오티움이 아니다. 요리 대상을 구체화한다. 제빵, 케이크 강좌를 듣거나 체계적으로 요리를 배우자...

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