몸의 피로를 날려줄 영양 가득한 소라 / 효능과 부작용안녕하세요 ^^오늘은 우리 몸의 피로를날려줄 만큼 영양이 풍부한소라에 대해 알아볼까 해요구이 찜 볶음 회동 여러 음식에다양하게 쓰이는 소라는술안주로 정말 좋은데요어떤 효능과 부작용이 있는지지금부터 알아보러 가볼까요?소라는 피부 미용에 좋아요소라에 들어 있는 비타민 E는강한 항산화 효과가 있어서노화를 예방해 줘 자외선에노출된 피부를 보호해 주고아연은 피부세포 재생과 탄력에영향을 주는 콜라겐을 재생시켜피부미용에 좋은 영향을 줘요소라는 다이어트에 도움이 돼요소라는 체지방 배출을 도와주고신진대사를 촉진시키는 효과가있는데요 이는 단백질, 비타민, ..........
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