장 환경 개선에 도움을 주는만가닥 버섯의 효능과 부작용안녕하세요^^오늘은 장 환경 개선과 여러효능이 있는 만가닥 버섯의효능과 부작용을 알아봤어요만가닥 버섯은 재배기간이100일이라 백일송이라는이름으로도 불리는 버섯이에요국이나 샤브샤브, 찌개, 전,부침, 장아찌 등 많은 요리에쓰이는 만큼 어떤 효능이 있나궁금한데요 ^^지금부터 알아보러 가볼게요만가닥 버섯은 혈관 건강을 도와줘요만가닥 버섯에는 베타글루칸이라는성분이 있어서 콜레스테롤이 몸 안에쌓이는 것을 억제하고 수치를낮춰주는 역할을 해요또 혈전이 생기는 것을 막아줘서혈액순환을 돕고 뇌졸중이나동맥경화 등의 각종 뇌와 심혈관질환 예방에 도움을..........
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