자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!

https://youtu.be/kfJ2OHT32ac "컴퓨터를 많이 하시는 분이라면 반드시 바꾸십시오" 허리에 이어 목 디스크 치유하는 법까지 알려주는 허리의 신 정선근 교수님! 수술하지 않고 목 디스크를 고치는 방법은 과연 무엇일까? 00:28 목디스크가 손상되는 과정 01:49 목의 통증이 팔과 손가락까지 퍼지는 방사통 02:20 목이 아픈건데 두통까지 오는 연관통 04:12 목디스크 발생의 주요 원인 05:35 목디스크 치료 방법 자막내용 보십시오 5 레슬링 처럼 과격한 운동이 아니라 하더라도 우리의 일과 생활은 을 목과 허리의 부담을 준다 9 평생 누구나 한번쯤은 겪는 허리 통증 5 그리고 목의 통증 통증 독 외롭고 또 치료를 해도 잘 낫지 않아 애를 먹기도 한다 목 디스크는 척추의 가장 윗부분인..

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