치매에 좋은 로즈마리 효능과 부작용

로즈메리는 우리 주변에서 아주 흔하게 볼 수 있는 민트과에 속하는 허브 중 하나인데요. 식재료, 약용 식물로 재배하기도 하고 관상용으로 심기도 합니다. 기억력과 인지기능을 향상시켜주는 로즈메리의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ... 로즈마리 보관법 잎을 고르실 때는 반점이 없는 진한 녹색이 좋습니다. 로즈메리 잎에는 휘발성 오일이 있어 자외선에 노출되지 않도록 보관에 유의하시는 게 좋고, 신선할 때 드시는 게 좋습니다. 말리지 않은 잎은 약간 젖은 종이 타월에 싸서 냉장 보관하시고, 말린 것은 밀폐 용기에 담아 건조하고 시원한 곳에 보관하시면 됩니다. ... 로즈마리차의 효능 로즈메리의 대표적인 효능은 기억력과 인지능력을 향상하는 것입니다. 따라서 기억력 감퇴로 불편하신 분이나 학습을 하는 자녀에..

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