몸 관리 - 16주 경과 먹은만큼 늘리자(살색 주의)

코로나가 줄어드는가 싶더니다시 증가한다 ㅠㅡㅠ백신이 나오기전에 집단면역을 향해 간다는다행인지 슬픈건지 잘 모를 국가도 생기고 ...허허...다시 증가하는 확진자 수만큼내 몸무게도 다시 확찐자를 향해 up벌크업한다고 생각하고,많이 먹었으면 먹은게 내께 되도록 해야 아깝지 않을테구먹지 않는다면 그동안 쌓아둔 나쁜 것들을 비워내야 좋을텐데요즘은 잘 먹는데, 또 잘 안먹으니 (많이 먹는데, 사 먹으니 균형이 맞지않거나 짜다...는거)언벨런스하다~그래서 오랜만에 다시 시간을 틈틈히 내서 집에서 뭔가를 해 먹을 준비를 하고 있다 이것들은 내일부터 천천히 써갈거구리뷰도 해볼테다~이번주 부터는잘 먹으면서 운동해..........

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