치매 예방에 좋은 음식 어떤 것을 먹으면 좋을까?

한 번 진행되면 되돌리기 어려운 치매! 때문에 예방이 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 이번에는 치매 예방에 좋은 음식은 과연 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 중앙치매센터에 따르면 65세 이상 성인 10명 중 1명은 치매를 앓고 있다고 발표했습니다. 그만큼 치매에 대한 경각심을 가져야 할 필요가 있는데요. 치매는 다양한 원인으로 발병하며, 서두에서도 언급했듯이 한 번 진행되면 되돌리기 매우 어려우므로 미리 예방하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 많은 전문가들은 치매를 막기 위해 먹고 마시는 식습관의 중요성을 가장 크게 강조합니다. 여기서 잠깐! 먹는 음식 말고, 마시는 차! 즉 치매에 좋은 차에 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 치매에 좋은 차 자세히 알아보기..

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