당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 나쁜 음식 & 당뇨 증상을 알아보자!

이번 포스팅에서 다뤄볼 내용은 당뇨에 대해서 인데요! 요즘 미국에서는 성인 당뇨에 걸리는 나이가 점점 낮아져 30대 발병률이 가장 높다고 합니다. 패스트푸드로 식사를 하고 단것을 과다 섭취하고 소파에 앉아 TV만 보고, 운동이라고는 운전대를 잡는 것이 전부인 생활습관 때문이라 할 수 있는데요. 그래서 당뇨를 '현대 문둥병'이라고 부르기도 합니다. 그럼 지금부터 당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 나쁜 음식, 그리고 당뇨 증상 등 당뇨에 대해서 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 과일을 설탕에 오래 담가 두면 짓물러서 잼이 되는 것과 같이, 고혈당에 의해 혈관 조직이 소리 없이 짓물러 나중에는 발을 잘라내기까지 할 수 있는 당뇨! 때문에 당뇨 증상에는 어떤 것이 있는지, 그리고 당뇨를 관리하기 위해서 당뇨에 좋은 음..

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