견과류 보관법 모두 알아보고 제대로 섭취하자!

우리 몸 건강에 좋은 견과류! 많이들 드시죠? 하지만 견과류를 제대로 보관하지 않고 섭취하게 되면 오히려 건강에 해로울 수 있다고 하는데요. 그리고 혹시 견과류 구매 후, 실온에 보관해두었다가 어느 날 먹으려고 보니 눅눅해지고 불쾌한 쩐내가 났던 적 없으셨나요? 그렇다고 버리기에는 아까워 한 번 더 볶아서 먹어볼까 하신 적은 또 없으셨나요? 오래된 견과류를 다시 볶으면 겉으로는 바삭해질지 몰라도 건강에 해로울 수 있다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 우리 몸 건강에 많은 도움을 주는 견과류! 이 견과류 보관법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 견과류를 실온에 보관하면 안 되는 이유 견과류를 온도 및 습도의 변화가 많은 실온에 보관하게 되면 산패 현상이 쉽게 일어나게 된다고 하는데요. 산패 현..

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