민들레 효능 및 부작용 & 민들레 먹는 방법과 채취시기 제대로 알아보자!

민들레가 우리 몸 건강에 좋다는 사실은 많이들 알고 계실 텐데요. 하지만 민들레 효능이나 부작용, 그리고 민들레 먹는 방법과 민들레 채취시기에 대해서 정확하게 알고 있는 분들은 많지 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 민들레 효능과 민들레 부작용, 그리고 민들레 먹는 방법과 채취시기에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 민들레에 대해서 민들레는 부위별로 다른 효능을 지니고 있어서 뿌리부터 꽃까지 전체를 먹는 것이 가장 효과적인데요. 봄철에 흔히 볼 수 있는 민들레는 강인한 생명력을 지닌 식물 중 하나입니다 민들레는 크게 서양 노란 민들레와 토종 하얀 민들레 2가지로 나눌 수 있습니다. 아파트 화단이나 길가에서 자주 볼 수 있는 민들레는 서양 민들레인데요. 토종 하얀 민들레는 노란 민들레보다 성..

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