놀라운 녹차 효능 어떤 효과가 있는지 제대로 알아보자!

녹차는 특유의 맛과 향으로 예로부터 지금까지 우리나라에서 즐겨 찾는 차 종류의 하나로 많은 사람들로부터 사랑을 받아오고 있는데요. 특히나 녹차는 뉴욕타임스가 세계 10대 슈퍼푸드로 선정할 만큼 다양한 효능을 지니고 있으며 카테킨 성분의 효능으로 많은 사람에게 주목을 받고 있습니다. 자, 그럼 녹차는 어떤 효능을 갖고 있을까요? 지금부터 녹차의 놀라운 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 놀라운 녹차 효능 10가지 녹차 효능 하나! 항암 효과 녹차의 떫은 맛을 내는 카테킨 성분은 암의 성장을 늦추고 암세포의 자살을 유도하는 함암효과가 뛰어나 위암, 대장암 등의 암을 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. 일본인을 대상으로 한 연구 결과에 의하면 하루 10잔의 녹차를 10년간 마신 남성 그룹에서 평균 7.3..

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