무화과의 효능 및 부작용 & 무화과 보관법 알고 먹으면 건강에 도움된다!


무화과의 효능 및 부작용 & 무화과 보관법 알고 먹으면 건강에 도움된다!

여성에게 특히 좋다는 무화과! 여왕의 과일이라고도 불리는데요. 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과나무의 열매를 말합니다. 원산지로는 소아시아로 약 4,000년 전에 이집트에서 심은 기록이 남아 있어 전 세계적으로 가장 오래된 과수라고 합니다. 또한 과거 이집트의 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 해서 무화과는 여왕의 과일이라고도 불리죠. 실제로 여성에게 좋은 효능도 많은데요. 이번 포스팅에서는 무화과의 효능 및 부작용, 그리고 무화과 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여왕의 과일 무화과의 효능 무화과 효능 하나! 피부미용 무화과에는 각종 비타민을 비롯해서 무기질, 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하다고 하는데요. 이러한 성분들이 피부미용에 도움을 주고 피부 노화를 늦춰주는 효과가 있다고 합니다. 무화..


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