하지정맥류 좋은 운동 무엇이 있을까? 이 운동 꼭 기억하세요!

하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 망가지면서 심장으로 올라가야 하는 혈액이 다시 올라가지 못하고 고이거나 역류해서 나타나게 된다고 하는데요. 즉, 판막이 망가지면서 순환의 장애가 나타나 발생하는 질환을 말합니다. 이렇게 발생하는 하지정맥류는 근래 사회적 거리두기를 하며 외부 출입이 더욱 힘들어지면서 몸의 움직임이 줄어들고 근육과 혈관이 쉽게 수축해 혈액순환이 악화되면서 나타나는 등 더욱 안 좋은 상황이기도 하죠. 또한 다리 혈관에 압박이 가해져 발생하는 질환이기 때문에 무리하게 다리를 사용하면서 압박이 또 다시 가해지게 되면 하지정맥류 증상이 더욱 악화될 수 있다고 하네요. 그래서 등산이나 격렬한 운동이 하지정맥류 질환자들에게는 좋지 않다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 하지정맥류에 좋은 운동은 무엇이 있는..

원문링크 : 하지정맥류 좋은 운동 무엇이 있을까? 이 운동 꼭 기억하세요!