메밀 효능과 부작용 잘 알고 먹으면 건강에 도움된다!

메밀은 중국에서 1000년 전부터 재배되어 온 작물로 메마른 땅에도 잘 적응하고 병충해도 적은 등의 장점이 있기 때문에 황무지에서도 쉽게 살 수 있는 자생식물이라 할 수 있습니다. 본초강목에 소개된 메밀차는 성질이 차고 달며 오장의 기능을 단련시키고 혈압을 조절한다고 하는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 메밀 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 과연 이 메밀에 어떠한 효능이 있을까요? 메밀 효능 1. 성인병, 고혈압 예방 메밀은 활성산소의 형성을 막고 메밀의 루틴 성분이 인체의 모세혈관의 탄력성을 지켜준다고 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려서 각종 성인병과 고혈압, 뇌출혈 등을 예방해줍니다. 2. 간 건강 메밀은 알코올을 해독해주는 효능이 있는데요. 그래서 술 마신 후에 ..

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