만성염증에 좋은 음식 Top 3 특별한 그 음식은 무엇?

우리는 누구나 몸속에 만성염증을 가지고 살고 있습니다. 또 어쩔 수 없이 우리 몸속에 독소를 가지고 있습니다. 그런데 이 만성염증과 독소가 있어도 우리 몸은 이러한 것들을 해독하는 기능이 있습니다. 하지만 해독이 잘되지 않아서 만성염증이 많아지고 독소가 쌓이면서 여러 가지 질병의 원인이 된다고 하는데요. 그래서 이번에는 몸속의 만성염증을 씻어내고 독소를 잘 해독할 수 있게 도와주는 만성염증에 좋은 음식 Top 3, 만성염증에 좋은 그 특별한 음식은 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 만성염증 관리가 필요한 이유! 염증에는 급성 염증과 만성염증 이렇게 두 가지가 있다고 하는데요. 급성 염증은 편도선염, 피부염, 맹장염 같은 우리가 잘 아는 염증입니다. 이러한 급성 염증은 바로 증상이 나타납니다..

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