오가피는 두릅나무과의 오가피나무의 뿌리나 줄기 및 가지의 껍질을 말하는데요. 장기적으로 복용하면 몸이 가벼워진다고 해서 오래전부터 사용해 왔다고 합니다. 그리고 오가피나무 중에서도 오가피 효능이 가장 좋은 나무는 가시오가피이고, 그다음으로 신수 오가피, 섬오가피 순서라고 합니다. 보통 오가피는 바깥 면이 황갈색 또는 어두운 회색이며 가시가 많은 것이 특징이고, 특히 일반 오가피보다 잎의 주름이나 가시가 더 많은 것을 가시오가피라고 합니다. 또한 맵고 쓴 맛이 나는 오가피는 주로 탕이나 차로 끓여서 먹고, 우리 몸 건강에 이로운 효능이 많아서 약재로도 많이 사용되는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 오가피 효능에는 어떤 것들이 있으며, 부작용은 무엇인지, 그리고 가시오가피 먹는방법은 어떻게 되는지, 오가피 효..
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