다이어트에 특히 도움이 된다는 감식초! 감식초는 말 그대로 감을 숙성시켜 만든 식초를 말하는데요. 주로 상품성이 떨어지는 감이나 덜 익은 푸른감을 이용해 만든다고 합니다. 시중에 판매하는 감식초도 많지만 옛날부터 지방에서는 직접 가정에서 감식초를 만들어 먹었다고 합니다. 또한 감식초는 발효식품으로 건강에도 좋은 효능이 많다고 하는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 감식초가 우리 몸 건강에 이로운 어떤 효능들이 있는지, 그리고 어떻게 먹는 것이 좋은지 감식초 효능 및 감식초 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강에 이로운 감식초 효능 감식초 효능 하나! 체중감량 감식초가 인기를 끌게 된 것이 바로 체중감량 효과 때문인데요. 감식초에 함유된 각종 아미노산과 유기산, 호박산이 에너지 대사를 증진시켜 다이..
원문링크 : 감식초 효능 및 먹는법 알아보고 맛과 효과 제대로 누려보자!
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