허리 불편감이나 통증 때문에 고생하시는 분들이 많은데요. 그런데 병원에서 어떤 진단을 받았는지 잘 모르고 무작정 치료만 받는 분들이 많은 것 같습니다. 허리 통증과 이에 동반되는 다리 저림을 일으키는 원인은 대표적으로는 허리디스크와 척추관 협착증, 이렇게 두 가지가 있다고 합니다. 그래서 이번에는 허리디스크 증상과 치료법, 허리디스크에 좋은 운동 및 자세에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 허리디스크 치료법 중 하나인 주사 치료! 허리 통증을 치료하기 위해 허리 신경주사, 스테로이드 주사 치료를 진행할지 말지 고민하시는 분들이 계실 텐데요. 해서, 주사 치료 전 꼭 알아두면 좋은 내용에 대해 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 허리 신경주사 자세..
원문링크 : 허리디스크에 좋은 운동 및 자세 & 허리디스크 증상과 치료법 제대로 알아보자!
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