마그네슘 영양제 먹으면 안되는 사람 이런 분들 드시면 안됩니다!

피로에 좋다. 근육을 풀어준다. 또 통증을 완화시켜준다. 여기에 잠을 푹 자게 하거나 심신의 안정에 좋다라고 해서 많이 찾는 마그네슘! 분명히 마그네슘은 부작용이 거의 없는 안전한 영양제라고 합니다. 그런데 세상에 모든 사람에게 100%라는 말은 섣불리 붙이기 어렵습니다. 마그네슘이 정말 누구에게나 안전하고 효과적인 영양제일까요? 이번에는 마그네슘 영양제 먹으면 안되는 사람, 부작용의 위험이 높은 사람들에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 너무나도 좋은 마그네슘, 하지만! 현대인의 필수 영양제 중 하나인 마그네슘! 최근들어 많은 전문가들이 마그네슘 이야기를 하고 있습니다. 그러다보니 너도 나도 마그네슘을 복용하고 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 칼슘, 칼륨, 나트륨 다음으로 네 번째로 많이..

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