기쁨도 슬픔도 생각보다 오래가지 않는다

한달어스 3일 독서 2일차 기분이 태도가 되지 않게 인생은 짧고 또 길어서 마지막까지 함께할 수 있는 것은 오직 자신뿐이다. 3장 기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다 내가 아니면 누가 나를 챙겨줄까? 사람은 생각보다 자기 감정을 책임지지 못한다. 상처받고 숨고 싶어도 그대로 드러내지 않고 숨기거나 폭발하거나 내 의지와는 다르게 행동할 때도 많다. 친구가 우울해 보이면 도움이 되고 싶어 도와주려 할텐데 자신에게는 그러한 관대함을 내지 못하는 경우가 많다. 자신의 좋은 친구가 되어 기분을 풀어주고 돌봐야 한다. 오늘 가장 먼저 해야 할일은 '나에게 잘하기'이다. 누군가에게 미움을 받는 다는 사실에 견딜수가..........

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