편두통에 좋은 차 종류 알아보아요

안녕하세요, 여러분의 따스한 봄을 함께하는 고운봄신경과의원입니다. 현대인이라면 대부분 만성적으로 가지고 있는 질환이 바로 편두통입니다. 편두통은 일상에서 스트레스가 많고 항상 긴장된 상태를 유지하고 있다는 것을 의미하고 있기도 합니다. 그렇기 때문에 작게나마 음식이나 차와 같이 다양한 방법을 통해서 힐링하는 요소들을 일상에서 챙겨가는 것이 필요합니다. 머리가 지끈거리고 심한 경우에는 일에 집중하는 것 조차 어렵기 때문에 편두통을 완화할 수 있는 다양한 방법들을 알고 계시는 것이 좋은데요. 그중에서도 오늘은 일상에서 챙겨 마실 수 있는 편두통에 좋은 차에 대해서 알려드리려고 합니다. 편두통에 좋은 차, 캐모마일 가장 먼저 편두통에 좋다고 하는 차로는 캐모마일을 들 수 있습니다. 캐모마일은 잘 알려져 있는 진정 작용을 할 수 있는 차를 이야기하며 스트레스를 받는 상황일 때 따뜻하게 우려를 한 잔씩 마셔주면 스트레스받는 기운을 조금은 누그러뜨릴 수 있습니다. 서양에서는 잠을 잘 못 자는 ...

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