카네기 행복론, 걱정과 고민을 줄이는 방법(1부)

많이 봐서 낡았네요..ㅎㅎㅎ; 안녕하세요! 독서를 통해 성장하고 싶은 사람, 성장의 독서일기입니다. 오늘 소개할 책은 데일 카네기의 행복론이에요. 여러분들은 행복하신가요? 행복이란 무엇일까요? 행복의 정의에 대한 논의는 아직까지 계속되고 있지만, 사전적으로는 욕구가 만족되어 부족함이나 불안감을 느끼지 않고 안심해하는 심리적인 상태를 말하며, 의학적으로는 정신적으로 건강한 상태 또는 괴로움이 없는 상태를 말한다고 해요. 카네기 행복론은 걱정을 줄이는 방법, 행복을 추구하는 사고관 확립하는 방법, 행복을 찾는 방법 등등을 소개하고 있어요. 행복론이 구체적으로 어떤 분들에게 도움이 될지 추천드리면서 리뷰 시작할게요! 카네기 행복론 독서를 추천하는 사람 1. 걱정과 고민을 극복하는 방법을 배우고 싶은 사람 카네기 행복론은 내용 초반부에서 걱정을 어떻게 해야 할지 제시하고 있어요. 걱정을 극복하기 위하여 어떤 공식을 사용하면 좋을지, 걱정이 어떤 영향을 주는지, 걱정을 어떻게 다뤄야 하는지 ...

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