젋은 사람들도 겪는 테니스엘보 증상 및 예방방법

테니스 엘보는 왜 발병하는 걸까? 과거 테니스나 골프는 비교적 진입장벽이 높은 가격으로 주로 중장년층 이상이 즐기는 운동이었지만 코로나 팬데믹으로 인하여 MZ세대들도 골프와 테니스를 점점 더 많이 치기 시작했다. 필자도 현재 위 두 운동을 다 하고 있는데 테니스 코트를 방문하면 생각보다 젊은 사람들이 많아서 새삼 체감하고 있다. 하지만 MZ세대도 테니스를 치는 만큼 주로 40대 이상 중장년층에서만 걸리던 외측과 상염 즉 '테니스 엘보'를 젊은 세대에서도 걸리는 빈도가 계속 늘어나고 있다고 한다. 주로 테니스를 자주 치는 사람들에게 발생하는 질환 중 하나라고 하지만 일반인들도 일상생활 시 근육을 잘못 사용하면 겪는 질환 중 하나이기도 한다. 지금부터 테니스 엘보를 겪는 원인과 예방방법에 대해 알아보겠습니다..

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