소스 없는 치킨샐러드 식단 투..

어제 안 내려가면 소스 옴팡쳐서 먹는다고 으름장을 놔서인지 겨우 300g 내려가주셨다 아오........ 그 1kg 빼는데 2주 걸린듯 우선 2kg만 더 빼보자 응?? 8월 19일 첫끼니 우유 200ml 위트빅스 1개 단백질파우더 15g 토마토 2개 오이 반개 닭안심 100g 진심 소스 없으니 닭냄새가 나서 이걸 계속 먹어야하나 무지 고민해야했다 그래도 마지막까지 긁어먹음 두번째 끼니 짠 맛 대신 단맛으로 커버치는게 나을지도 몰라서 푸룬 4개 건포도 있길래 10g 토핑 색이 참 안산다 안 살아 ㅋㅋ 토마토 3개 오이 반개 양상추 1줌 닭안심 150g 완두콩 50g 첫 끼니에 고생해서 후추 옴팡쳐버리기~ 먹는데 입술이 맵더라 얼마나 뿌렸으면 ㅉㅉㅉㅉㅉ 짠기라곤 미리 간할 때 친거 뿐 그래도 싱겁거나 하진 않았네 내일은 좀 어떠려나~~ 기대를 해보며~...