소스 없는 다이어트샐러드 식단 빵식

9월 2일 첫 끼니 초록 잎 야채들이 너무 비싸짐 사과 토마토 오이 약간씩 닭안심살 건포도 건자두 전날 못 먹은 식빵 2조각 두 번째 끼니 식빵 2조각에 사과 오이 토마토 닭안심살 150g 머스터드 10G 유난히 닭 누린내가 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 뿌린 소스에 잡내가 1도 안남 오랜만의 소스 맛이 너무 맛있었다 역시 음식은 소스 맛이다 ㅋㅋㅋㅋ 9월 3일 태풍전야의 맑은 날 아래 지방 동생들이 날이 심상찮아 무섭다고 톡 옴 수도권엔 햇빛만 쨍해서 뉴스 아니면 태풍 오는 줄 모름 첫 끼니 우유 위트빅스 단백질파우더 오이 사과 토마토 아주 간단한 식단 이보다 심플할 수도 있지만 섬유소들은 포기가 어렵다 ㅋ 슬슬 야채도 떨어져가고 비도 온다고 해서 야채사냥 나가야 했다 일반 공산품은 마트 등에서 구입하는 가격이 좋은데 과채류는 막 퍼주는 집에서 주로 구매 오이랑 사과 미나리 구매해서 옴 미나리가 아주 연해서 맘이 흡족 오이는 더워서인지 상태도 별로임 두 번째 끼니 미나리 오이 사과 토마토 닭안심...

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