머위나물 효능 부작용 영양성분 칼로리 : 머위뿌리 까지 알아봐요

머위나물 효능 부작용 영양성분 칼로리 : 머위뿌리 까지 알아봐요 머위나물 안녕하세요. 현이의 봄나물 알아보기입니다. 오늘은 여러분들과 함께 4월 제철을 맞이한 머위에 대해서 한번 알아볼 텐데요. 봄나물은 제철에 먹는 것이 가장 맛있고 먹을 수 있는 철이 존재하는데요. 그래서 오늘은 4월에 먹을 수 있는 머위나물에 대해서 알아볼게요. 머위는 제철을 맏이 한 것과 동시에 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 건강에도 다양한 효능을 기대할 수 있는데요. 그래서 오늘은 저와 자세히 알아보고 건강하고 맛있게 즐길 수 있도록 해볼게요. 머위 머위 머위는 국화과의 여러해살이풀로 한국, 일본, 중국 등 동아시아 지역에 분포합니다. 봄에 잎과 꽃줄기가 함께 나오며, 잎은 둥글고 크며 가장자리가 밋밋합니다. 꽃줄기는 굵고 길며, 윗부분에 붉은색 또는 자색의 꽃이 송이 모양으로 피어납니다. 머위나물 영양성분 칼로리 머위나물은 제철을 맞아서 건강에 좋은 영양성분이 다양하게 포함되어 있는데요. 지금부터 머위 1...

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