선한 루틴 만들기~~!!!

어제 와이엔제이대표와 술 한잔 했다 소주로만 끝내면 다음날 컨디션이 그리 나쁘지 않은데,,맥주로 마무리를 하게되면 다음 날 속이 뒤 엉키는 느낌이다.. 이제 안주에 신경쓸 나이다.안주를 좀 먹어야해..나이생각을 하도록.. 어김없이 새벽5:00 먼지의 집사 깨우기,,어찌 이리도 루틴이 정확한지 우리 먼지로 인해 따로 알람설정없어도 됨.. 페르시안고양이들은 다 우리 먼지같이 까칠하고 댄디한 성격들인지.. 얼마나 도도한 녀석인지..ㅎㅎ 페르시안고양이 먼지 그래도 할건 해야 된다 23년 신년 루틴은 숙취를 피하지말고 그래도 만보 미션을 해야한다!!! 중동w휘트니스 습관이란 정말 무섭다 나에게 나쁜습관을 떠나게 하시고 선한 습관으로 가득찬 한해가 될것이다.. 의지가 약해지고 의욕이 생기지 않을땐 무조건 걸어야 한다 무조건 행동만이 우울과 무기력 낙심에서 벗어날수있다 생각이 아닌 행동만이 숨 쉬고 있음에 신에 대한 감사인사이다 무기력에 함몰되지 말고 상황속에 나를 가두지 못한다 15년째 다니고...

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