[에세이] 과거와 미래로 달려가는 습관

[에세이] 과거와 미래로 달려가는 습관

우리가 받는 대부분의 고통은 과거와 미래로 달려가는 습관 때문에 발생한다. 과거와 미래로 달려가는 습관만 없다면, 사실 삶을 사는 데 별로 큰 괴로움은 없다. 그러나 이 습관을 없애기는 매우 힘들어서, 많은 명상과 일상에서의 알아차림이 필요하다....

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