피로 회복에 좋은 음식과 만성 피로에 좋은 비타민 효능

몸을 과로하거나 수면양이 충분하지 못할 때 인체 내에 피로 물질이 쌓이게 됩니다. 각종 노폐물이나 독소 등이 배출되지 않고 체내에 쌓이게 되면 피로감으로 인해서 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다.

피로도.....

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