글루타치온 효능 효과 섭취법 부작용

요즘 들어 피부도 푸석푸석해지고 얼굴 안색도 좋지 않아 걱정이었는데 우연히 알게 된 글루타치온이라는 성분!! 비타민C보다 100배 더 강한 항산화 작용을 하는 물질이라는데 게다가 피로회복 효과까지 있다고 합니다. 그렇다면 어떻게 섭취해야 할까요? 올바른 글루타치온 섭취법과 글루타치온 효능과 부작용에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 세포에서 항산화제 역할을 하는 자연 발생 펩타이드입니다. 시스테인, 글리신 및 글루탐산의 세 가지 아미노산으로 구성됩니다. 글루타치온은 활성 산소 종으로 인한 손상으로부터 세포를 보호하고 세포의 산화 환원 반응의 균형을 유지하는 데 중요합니다. 또한 유해 물질의 해독, 면역 체계 조절, DNA 안정성 유지 등 많은 세포 과정에 관여합니다. 글루타치온..

원문링크 : 글루타치온 효능 효과 섭취법 부작용