관절 연골 건강엔 보스웰리아 가루 먹는법 부작용 및 주의할 점

관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 식품으로는 글루코사민, 상어연골, 초록입홍합오일, MSM 등 매우 다양합니다. 하지만 이러한 원료들은 제조 과정에서 고온처리되거나 화학용매제를 사용하여 추출되기 때문에 영양소 손실 가능성이 크다고 합니다. 따라서 보다 효율적으로 관절건강 영양제를 섭취하기 위해서는 저온 초임계 추출 공법을 통해 생산된 보스웰리아를 선택하는 것이 좋습니다. 그렇다면 보스웰리아란 무엇이며 먹는법과 주의해야 할 부작용이 무엇이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 대표적인 중동 지역에서 자라는 수목으로, 종종 '프랑킨센스나무'라고도 불립니다. 이 나무는 지난 수 천 년간 향수나 의례적인 목적으로 사용되어 왔으며, 보스웰린산이라는 수액물질을 생산합니다. 보스웰린..

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