처음 접하는 마음챙김 One Day Class Open

처음 접하는 마음챙김 One Day Class (참가비 : 20,000원) 마음챙김에 대해 알고는 있지만 막상 가까이 하기는 어려우셨나요? 스트레스는 쌓이는데 어떻게 풀어야 할지 난감 하셨나요? 마음챙김에 첫발을 들일 수 있도록, 기초 내용과 스스로 실천 할 수 있는 명상을 소개 합니다. 따뜻한 봄날과 같이 내 삶에 좋은 변화를 만들어 보세요. 수업은 온라인 ZOOM 으로 진행됩니다. 문의하기에 이름, 연락처 남겨주시고 입금 완료 하시면 문자로 수업에 참여하실 수 있는 ZOOM 링크를 보내드립니다. 자세한 내용은 교육일정 | 마인드풀니스 연구소 (modoo.at)교육 일정을 참고하세요....

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