왠지 모르게 불안한 나... 왜 이럴까요?

우리는 매일 어느 정도 불안을 느끼면서 살고 있습니다. 휴대폰이 내 손에 없을 때 혹시 그새 카톡이 왔으면 어쩌나 하는 조금은 사소한 불안일 수도 있고, 외출하고 나서 가스를 잠그지 않은 것 같아 다시 집에 돌아가서 확인해보는 일, 발표를 해야 할 일이 있을 때마다 걱정이 되고 떨리는 발표 불안, 수면장애를 겪고 있는 분들은 오늘 밤에 또 못 잘 것 같은 생각에 벌써 불안해지기도 합니다. 혹은 이런 경우는 없으신 가요? 완벽하지 않을까 봐 느끼는 불안 내가 열심히 살고 있지 않을까 봐 느끼는 불안. 우리는 열심히 잘 살고 있으면서도 내가 혹시나 완벽하지 않을까 봐, 혹시 실수하게 될까 봐, 남보다 뒤처질까 봐 불안을 느낍니다..........

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