코엔자임 10(코큐텐)은 항산화 물질의 '독수리 5형제' (UC 버클리 레스터 패커 교수가 언급 :비타민C → 비타민E → 코엔자임큐텐 → 알파리포산→ 글루타치온)으로 알려져 있고, 비타민 유사체로 지용성 물질이며, 비타민 E와 C와 함께 항산화제로 알려져 있어요. 항산화물질 독수리 5형제 (사진 조선일보) 세포 내 에너지 생산에 필수적인 요소이고 심장의 비타민이라는 별칭이 있을 만큼 심장에 많이 존재합니다. 인체 내에서 합성되기도 하며 소고기, 조류, 브로콜리에 많이 포함되어 있어요. 안타깝게도 코엔자임큐텐은 노화가 시작되는 30대 후반, 40대 초반에 이르면 20대의 70%밖에 생산되지 않기에 추가가 필요해요. 최근에는 고지혈증, 혈압약, 당뇨약 등을 섭취하면 체내 농도가 더더욱 감소한다는 결과도 있어요. 자료 리틀 약사의 영양 이야기 코엔자임큐텐 결핍은 심부전, 협심증 등 다양한 질병 발생 확률을 증가시키는 것으로 알려져 있다고 합니다. 그러나 서울아산병원의 의학정보에는 항암효...
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