[취미/수영] 코로나 이후 수영이라...

코로나 이후 수영 기록 코로나 격리 이후 나는 계속 목이안 좋고 가래가 약간 있어요. 수영 계속 해도 될까? 격리 해제 이후 첫 수영날 걱정이 많았어요. 코로나19 완치 이후에도 후유증을 겪는 사람들이 많다. 대표적인 증상이 호흡곤란이다. 기침, 가래, 흉통, 호흡곤란 등의 호흡기 증상이 지속된다면 주의해야 한다. 실 제 코로나19를 심하게 앓은 환자 중에는 동일 연령대와 비교해 폐기능이 50% 수준으로 떨어진 경우도 있다. 이와 함께 만성폐쇄성폐질환, 미세먼지 등 환경적인 요인으로 인한 호흡 장애 환자 비중도 증가하고 있다. 중외제약 홈페이지 하아ㅠ 나 프리다이빙 버킷리스트 아직 실행도 못했는디. ㅠ 이번 여름에 하고 싶었는 데요 ㅠ 걱정 걱정 하다가 간 수영, 총 40분 수영, 거리 1km 총 킬로칼로리 189Kcal 평균 심박수 128bpm 평균 페이스 1'00''/25m 랩 47 전혀 문제 없이 수영 했습니다. 오랜만에 운동하니 기분 전환도 되고 좋았어요. 원래 다니던 수영장...

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