안녕하세요 핫산입니다. 현재 코로나19 바이러스때문에 많은 헬스장들이 휴관상태에 들어간 상태죠ㅠㅠ 그로인해 많은분들이 운동을쉬어 근손실이 일어날까 걱정하십니다. 과연 근손실이 일어날까요? 위기는 기회..
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