양파 효능 보관법 껍질차효능 심는시기 수확시기

양파 하면 떠오르는 이미지는 어떤 건가요? 저는 눈물 나는 매운맛과 매워질 때쯤 보이는 뽀얀 속살입니다. 이 두 가지 이미지가 합쳐지면 우리에게 익숙한 식재료인 양파가 됩니다. 한국 음식에서는 빠질 수 없는 재료 중 하나이기도 합니다. 고기 먹을 때 같이 구워 먹는 양파나 국 끓일 때 넣는 양파 등 양파는 우리 생활 속에서 다양하게 활용되고 있습니다. 이렇게 자주 접하는 양파지만 효능에 대해서는 얼마나 알고 계신가요? 이번 포스팅에서는 양파의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 양파 효능 양파 보관법 양파 요리 양파 껍질차 효능 양파 심는 시기 양파 수확 (재배) 시기 양파 효능 첫 번째로는 혈관건강에 좋습니다. 양파 속 퀘르세틴이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해 줍니다..

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